فات جو وكشف ما ساعده على الحفاظ على وزنه منخفضًا: قطع الكربوهيدرات والأوزمبيك.
وقال جو البالغ من العمر 54 عاماً حصرياً: “نحن نحاول فقط أن نأكل كل شيء بأقل قدر ممكن من الكربوهيدرات”. لنا ويكلي أثناء الترويج لجوائز BET Hip Hop يوم الخميس 10 أكتوبر. “لذلك نحاول الابتعاد عن الخبز والمعكرونة والأرز. هذه هي أذكى طريقة لتناول الطعام.”
أشار جو إلى أنه “لا يزال يتعين عليك تناول” الكربوهيدرات، لذا فإن التحكم في الكمية هو المفتاح.
“مثل هذا الصباح، تناولت وجبة الإفطار، وتناولت هذا الخبز المحمص. لقد قطعت الزاوية وأكلتها وواصلت تحريكها. “عادةً كنت سأتناول الطعام [sic] كل شيء. لكن كما تعلمون، هذا ما نفعله. نحن نقطع الكربوهيدرات ونحاول أن نكون أكثر ذكاءً.
شارك مغني الراب “All the Way Up” أن Ozempic، الذي يحد من شهيته، ساعده أيضًا في الحفاظ على الوزن.
وقال مازحا: “يقول Ozempic أنه قد يكون لديك قطعتين فقط من الأشياء المفضلة لديك”.
على الرغم من أن جو كان في رحلة فقدان الوزن لبضع سنوات، إلا أنه أكد أنه لن يغير اسمه مغني الراب بسبب زوجته. لورينا قرطاجنة. (للزوجين ابنة أزاريا، 18 عامًا. ولدى جو أيضًا ولدان من علاقات سابقة.)
“زوجتي سوف تقتلني. “إنها تحبني كوني ولدًا كبيرًا” ، شارك جو معها نحن. “إنها تهلوس وكأنني ما زلت ذلك الولد الكبير. إنها تحب ذلك.
بينما كان جو مشغولاً برحلته لخسارة الوزن، كان مشغولاً أيضاً بمسيرته الموسيقية.
صادم حقًا! يبحث بعض المشاهير عن أساليب متطرفة للتخلص من الوزن الزائد، بينما يتحول آخرون بمساعدة أساليب صحية أكثر. بدءًا من فقدان وزن روزي أودونيل وجوردين سباركس بمقدار 50 رطلاً إلى خسارة راشيل فريدريكسون الفائزة بأكبر خاسر بوزن 155 رطلًا، شاهد صور ما قبل وبعد تحولات فقدان الوزن لدى المشاهير.
“لدينا واحدة الآن، أنا، دي جي خالد و أنيتا تسمى “الجنة” حيث نأخذ العينات ستيفي ب وأوضح جو “ربيع الحب”. “ولقد أحببت تلك العينة دائمًا. … إنه يعمل بشكل جيد حقًا في جميع أنحاء الراديو وSpotify وكل ذلك. انها جميلة. إنها واحدة من تلك الأغاني المعينة التي تحبها دائمًا طوال حياتك.
على الرغم من أن جو تعاون مع العديد من الفنانين البارزين على مر السنين، إلا أنه لاحظ أن هناك فنانة هيب هوب واحدة لا يزال يرغب في التعاون معها.
“سأقوم بعمل ألبوم كامل معه ماري جين بليج في ثانية،” تدفقت.
على الرغم من أن جو من أشد المعجبين بـ Blige، البالغ من العمر 53 عامًا، إلا أنه أيضًا معجب به حقًا جيلي رول الموسيقى – على الرغم من أنه لا يخطط للعبور إلى البلاد في أي وقت قريب.
“أنا أحب جيلي رول. وأوضح: “لا أعرف ما يكفي عن البلاد لأحقق رقمًا قياسيًا، لكنني أستمع إلى جيلي رول – خاصة عندما أسافر بالطائرة لأنه يشبه الله وملهم للغاية”. “أحبه أن يساعدني في تجاوز الاضطرابات. جيلي رول، قصة حياته، كل ما مر به كان مذهلاً.
على الرغم من تقديره لبلده، إلا أن جو لا يزال ملتزمًا بموسيقى الراب، حتى أنه استضاف حفل توزيع جوائز BET Hip Hop هذا العام، والذي سيتم بثه يوم الثلاثاء 15 أكتوبر.
“إنها الثقافة، كما تعلمون، وهي واحدة من الفرص القليلة التي يمكننا من خلالها رؤية صداقتنا والتواصل مع فنانين آخرين نحبهم،” قال بحماس. “سواء كانوا من OGs أو ربما كانوا أصغر شيء، يدخنون ويمثلون الثقافة. وهذا ما بنيت عليه حياتي كلها. لذا فإن كونك المضيف هو شرف كبير.”
وأشار جو إلى أنه “يحب” جميع مغني الراب الجدد والقادمين لأنه “كان هناك” بنفسه.
“لذلك عندما أشاهده أقول، حسنًا، سوف يتطور. سوف يصعد الأمر. لقد كنت هناك، هل تعلم؟” قال جو نحن. “وهكذا فإن اللعبة تتطور دائمًا. … أنا معجب دائمًا بما يفعلونه، وكيف يفكرون. وبعد ذلك، كما تعلمون، حصلت على أسلوبي المميز الذي أحمله إلى الطاولة.
سيتم بث حفل جوائز BET Hip Hop لعام 2024، الذي تستضيفه Fat Joe، يوم الثلاثاء 15 أكتوبر الساعة 8 مساءً بالتوقيت الشرقي على BET.
مع التقارير التي كتبها ترافيس كرونين
