Home Entertainment ريان فيليب يستعرض عضلات بطنه الصلبة في سن الخمسين

ريان فيليب يستعرض عضلات بطنه الصلبة في سن الخمسين

8
0
ريان فيليب يستعرض عضلات بطنه الصلبة في سن الخمسين


بإذن من ريان فيليب / إنستغرام

ريان فيليب لم يبدو أفضل من أي وقت مضى.

توجه فيليب، 50 عامًا، إلى إنستغرام يوم الأربعاء 18 ديسمبر لإظهار عضلات بطنه المتناغمة. في اللقطة، قام بثني خصره بينما كان يرتدي شورت Alo باللون الأخضر الغامق، والذي سحبه لأسفل بعد خصره ليكشف عن ملابسه الداخلية من كالفن كلاين.

الممثل الذي يشارك طفلين مع السابقين ريس ويذرسبونمُزينة بقبعة رمادية.

في مكان آخر من فخ العطش، شارك فيليب صورًا لدعسوقة تهبط عليه. كما شارك صورة له وهو يحتضن حفيدة أخته.

يشارك رايان فيليب تحديثًا عن رحلة الرصانة

متعلق ب: ريان فيليب يكشف عن معلم الرصانة: “الشعور بالامتنان”

يحتفل ريان فيليب بمعلم الرصانة. “رسميًا، أطول فترة قضيتها منذ أن كنت مراهقًا دون وجود نوع من النيكوتين أو الماريجوانا في نظامي (من بين أشياء أخرى…)”، علق فيليب، 49 عامًا، على صورة شخصية مرآة على Instagram يوم الخميس 14 سبتمبر. وتابع: “الشعور بالامتنان للحرية التي تأتي مع التخلص من الإدمان و […]

وعلق على المنشور قائلاً: “الساحل الشرقي لمنتصف المحيط الأطلسي: لا أستطيع أن أصدق مدى الدفء الجميل الذي أعيشه هنا وما تأثير ذلك على مزاجي”. “حتى الخنفساء تعتقد أن الربيع قد حان. الحمد لله. صورة إضافية لي أبدو مثل الجد مع حفيدة أخي سيج.

ليس لدى فيليب حقًا نقص في الصور بدون قميص. في يونيو، وقف أمام غروب الشمس بينما كان يسترخي في حوض استحمام ساخن. ولصورته المثيرة، حدق في الكاميرا بينما كان يضع قلادات متقاطعة على صدره.

رايان فيليب يستمتع بأشعة الشمس بينما يستعرض عضلات بطنه الصلبة
بإذن من ريان فيليب / إنستغرام

وبالعودة إلى عام 2023، ظهر فيليب مع ابنه ديكون، 21 عامًا، على الشاطئ. وفي الصورة بالأبيض والأسود، لف ذراعيه حول ديكون بينما كان ينظر إلى المحيط. بقي الشماس قريبًا من والده أيضًا، متكئًا بمرفقه على ركبته.

في عام 2017، تحدث فيليب عن روتين “التمرين على طراز السجن” أثناء الدردشة معه العضلات واللياقة البدنية.

يقول ريان فيليب إنه وزوجه السابق ريس ويذرسبون كانا مثيرين في صورة إرتداد

متعلق ب: يقول ريان فيليب إنه وزوجه السابق ريس ويذرسبون “كانا مثيرين” في صورة الإرتداد

جيسي غرانت / غيتي إيماجز قام رايان فيليب بجولة في ممر الذاكرة مع صورة للزوجة السابقة ريس ويذرسبون. “لقد كنا ساخنين ومغمورين في أواخر التسعينيات من القرن الماضيreesewitherpoon (مثل هذا الوقت البارد أكثر من اليوم)” ، علق فيليب ، 49 عامًا ، صورة لنفسه وويذرسبون بعد بضع سنوات فقط من زواجهما ، عبر Instagram Story يوم الاثنين ، […]

“[As you get older,] وأوضح قائلاً: “إنك تحصل على نصف النتائج مقابل ضعف العمل”. “نحن جميعًا نتقدم في العمر، ولكن إذا كنت لا تريد أن يكون الأمر مدمرًا قدر الإمكان، فاعتني بنفسك. تناول الطعام بشكل صحيح واذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. لم أتكاسل أبدًا بشأن ذلك.”

يتضمن روتين التمرين الخاص به رفع الساق، وتمارين الجرش بالدراجة، والقفزات الصندوقية، والضغط على مقاعد البدلاء، والقرفصاء، والذقن والمزيد.



Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here