Us Weekly لديها شراكات تابعة. نحن نتلقى تعويضًا عند النقر فوق الرابط وإجراء عملية شراء. يتعلم أكثر!
من النادر رؤية معصم عارٍ في أيامنا هذه. يبدو أن الجميع لديه ساعة Apple Watch! بدأت ساعات Apple كملحق فاخر يرتديه المديرون التنفيذيون والرياضيون رفيعو المستوى حصريًا، ولكنها سرعان ما أصبحت عنصرًا أساسيًا للأمهات والمراهقين والمعلمين وأطباء الأسنان والممرضات والأشخاص العاديين مثل نحن. حسنا، معظم نحن – ليس أنا فقط.
كلا، لم أركب قطار Apple Watch. هناك عدة أسباب، أحدها هو السعر والآخر هو الكم الهائل من الميزات التي من المحتمل ألا أستخدمها. كعشاق للصحة واللياقة البدنية، كل ما أهتم به حقًا يتتبع معدل ضربات القلبالخطوات والتدريبات والنوم، فلماذا تدفع مقابل الميزات التي تبدو غير ضرورية؟ بالإضافة إلى ذلك، وجدت مؤخرًا تطابقًا مثاليًا أدى إلى حذف ساعات Apple من قائمة أمنياتي – إلى أجل غير مسمى.
هذا ساعة فيتبيت الأكثر مبيعاً تم تصميمه خصيصًا لتتبع التدريبات والنوم والصحة. بدلاً من أن تكون ساعة ذكية ذات ميزات للياقة البدنية، فهي ساعة لياقة ذات ميزات ذكية! إنها تبدو تمامًا مثل ساعة Apple Watch، ولكنها أرق وأكثر أناقة وأنيقة. أوه، والبطارية تدوم لمدة ستة أيام متواصلة!
تستحق ميزات الصحة واللياقة البدنية الكتابة عنها في المنزل. تقوم هذه الساعة بتتبع معدل ضربات القلب باستمرار، مما يعطيك رؤى في حرق السعرات الحرارية الخاصة بكمعدل ضربات القلب أثناء الراحة والدقائق النشطة ومراحل النوم والمزيد. بالإضافة إلى تتبع خطواتك والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة، يمكنك بسهولة تتبع ما يصل إلى 40 نوعًا مختلفًا من التمارين. إنها طريقة رائعة للبقاء مسؤولاً ومنظمًا!
عند الحديث عن المساءلة، تذكرك الساعة بالنشاط كل ساعة، وأخذ جلسات التنفس، وممارسة اليقظة الذهنية، وإما الراحة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. اعتمادا على حالة جسمك. ستتلقى درجة استعداد يومية بناءً على رؤى جسمك بالإضافة إلى توصيات التمرين. في بعض النواحي، هذه الساعة تشبه المدرب الشخصي!
تشمل المقاييس الصحية الأخرى Sp02، وتقلب معدل ضربات القلب، وVO2 max، ومعدل التنفس، ودرجة حرارة الجلد، من بين أشياء أخرى كثيرة. يمكنك حتى تتبع الدورة الشهرية الخاصة بك! بعد بضعة أشهر من الاستخدام المستمر، يقوم التطبيق بتجميع تقرير صحي لإحصائيات الصحة والعافية الرئيسية لمشاركتها مع طبيبك.
تعد ميزات النوم والتوتر من المعالم الرئيسية الأخرى. ستحصل كل يوم على درجة نوم بناءً على جودة نومك في الليلة السابقة أيضًا درجة إدارة الإجهاد مما يدل على مدى قدرة جسمك على التعامل مع الضغوطات اليومية. بناءً على هذه الأفكار، يمكنك تغيير عاداتك لتحسين النوم وترويض التوتر. وإذا كنت ترغب حقًا في الدخول في التفاصيل، فيمكنك التحقق من الوقت الذي تقضيه في كل مرحلة من مراحل النوم مباشرة في التطبيق!
تحتوي هذه الساعة أيضًا على Alexa وخرائط Google ومحفظة Google وFind My Phone المدمجة. يمكن الرد على المكالمات واستقبال الرسائل النصية عندما يكون هاتفك – Apple أو Android – قريبًا منك، مما يجعله الهدية المثالية لأي شخص نشط في حياتك! ملاحظة: الهدية للذات هي لعبة عادلة تمامًا.
لذلك إذا كنت مثلي و تريد ساعة ذكية الذي يتتبع التدريبات واللياقة البدنية والصحة بعمق ودقة، سوف ترغب في الحصول على هذا الإكسسوار الأنيق. إنها حتى معروضة للبيع!
احصل على ساعة فيتبيت فيرسا 4 الذكية للياقة البدنية ل 186 دولارًا (في الأصل 200 دولار) على أمازون! يرجى ملاحظة أن الأسعار دقيقة في تاريخ النشر، 8 أكتوبر 2024، ولكنها قابلة للتغيير.
ليس ما تبحث عنه؟ محل الساعات الذكية الأخرى على أمازون ولا تنس شراء عروض أمازون هنا!
