تتحدث بي في سيندهو عن استعداداتها لتحقيق ثلاثية من الميداليات الأولمبية.
حققت بي في سيندهو في مسيرتها المهنية ما لا يحلم به إلا القليلون. فهي الهندية الثانية بعد المصارع سوشيل كومار التي تفوز بميداليتين أوليمبيتين فرديتين، وتسعى الآن إلى تحقيق ما لم يحققه أي هندي من قبل ـ الفوز بميدالية أوليمبية ثالثة ـ في أولمبياد باريس.
لقد واجهت مؤخرًا عددًا لا بأس به من التحديات، بما في ذلك الإصابات وتراجع مستواها، ولكن لا أحد يعرف فن الوصول إلى الذروة في الوقت المناسب أكثر من سيندهو نفسها وهي مستعدة الآن للفوز بالميدالية الذهبية في باريس.
تتدرب سيندهو مع مدرب جديد هذا العام: الإندونيسي أجوس دوي سانتوسو. وهي تتدرب حاليًا في مدرسة هيرمان نيوبيرجر الرياضية (LSVS) في ساربروكن، ألمانيا، مع فريقها.
في مؤتمر صحفي افتراضي نظمته هيئة الرياضة الهندية بالتعاون مع الجمعية الأولمبية الهندية واتحاد تنس الريشة الهندي، تحدثت سيندو بكل صراحة، وناقشت استعداداتها البدنية والعقلية، ومستواها الأخير، ومعادلتها مع مدربها الجديد من بين مواضيع أخرى.
وفيما يلي بعض المقتطفات من المحادثة.
اقرأ أيضاً: كيف يستعد لاعبو الريشة الطائرة الهنود للمشاركة في أولمبياد باريس 2024 للألعاب الصيفية؟
س: لقد تعرضت لبعض الإصابات والتحديات مؤخرًا. كيف تفكر في هذه الفترة، خاصة وأن هذه الدورة الأولمبية أقصر؟
بي في سيندهو: الإصابات جزء من الحياة، ولا يمكنك فعل أي شيء حيالها. لقد أصبت في عام 2022 وأصبت أيضًا في الركبة في عام 2023. كان الأمر صعبًا، حيث كان عليّ الراحة ثم العودة إلى الملعب.
ولكن في الوقت نفسه، تعلمت أن أتحلى بالصبر وأن أثق في نفسي. وأنا ممتنة لفريقي على دعمهم. أنا بخير الآن (بفضل الله)، ومستعدة للمنافسة في أولمبياد باريس.
بي في سيندهو: المنافسة شديدة حقًا. هناك العديد من اللاعبين الذين يشاركون لأول مرة في الألعاب الأولمبية، بينما يشارك آخرون للمرة الثانية في الألعاب الأولمبية.
ستكون المباراة صعبة لثلاثة أسباب: أولاً، لأننا جميعًا نعرف طريقة لعب كل منا، وثانيًا، لأن اللعبة تغيرت تمامًا، وثالثًا، لأن الكثير من التحليلات ستُجرى قبل المباريات. لذا، يحتاج المرء إلى أن يكون قويًا ذهنيًا وأكثر ذكاءً.
اقرأ أيضاً: أكثر اللحظات التي لا تنسى في مسيرة PV Sindhu
س: ما مدى صعوبة اللعب بثلاث مجموعات؟ وما الدروس التي تعلمتها من هذه المباريات؟
بي في سيندهو: أنا مستعد دائمًا للمباريات الطويلة، فأنا أحتاج إلى قضاء فترات طويلة في الملعب. تقريبًا كل مباراة لعبتها في الجولة الآسيوية كانت مكونة من ثلاث مباريات. وكانت العديد من المباريات تستمر لأكثر من ساعة، وكان علي أن أكون قويًا بدنيًا.
من الواضح أن الجميع يريد إنهاء الموسم في مباراتين، ولكن عليك أن تكون مستعدًا لمباريات أطول والتي قد تحدث بسبب ظروف المكوك والملعب، وأنا مستعد لذلك.
س: لقد واجهت مؤخرًا صعوبة في إنهاء المباريات، بما في ذلك الهزيمة الأخيرة في بطولة ماليزيا للماسترز. كيف تحاول العمل على هذه الأسس؟
بي في سيندهو: عندما تخسر مثل هذه المباريات، فأنت تريد أن تتعلم من أخطائك وتتطلع إلى المباراة التالية. كنت في أفضل حالاتي ذلك اليوم. كنت متقدمًا 11-3 في المباراة النهائية، وكنت على بعد 11 نقطة فقط من الفوز باللقب. ولكن على الرغم من بذلي قصارى جهدي، لم تنجح الأمور بالنسبة لي.
س: كيف هي علاقتك مع مدربك الجديد قبل التوجه إلى أولمبياد باريس؟
بي في سيندهو: ألعب مع أجوس منذ يناير/كانون الثاني. ويستغرق الأمر بعض الوقت لتطوير التفاهم بين الرياضي والمدرب. سبق لأجوس أن زار الهند للعمل مع الرجال، ولكنني أعمل معه لأول مرة. وخلال فترة إجازتي بسبب الإصابة، حصلنا على الكثير من الوقت لإجراء مناقشات خارج الملعب.
الأمور تسير على ما يرام الآن، ونأمل أن تستمر على هذا النحو.
س: بالنظر إلى مستواك في الأحداث الأخيرة وأداء لاعبات مثل تشين يوفي، وأكاني ياماجوتشي، وأن سي يونج، كيف ترى فرصك في باريس؟
بي في سيندهو: كل لاعب لديه أسلوب مختلف. لا أريد المقارنة مع الآخرين. بالنظر إلى أدائي، أنا في حالة رائعة. ستكون الاستراتيجيات ضد لاعبين مختلفين مختلفة. سيعتمد الأمر أيضًا على القرعة، وبالطبع من يلعب بشكل جيد في يوم معين. لذا، آمل أن يكون الأفضل.
اقرأ أيضاً: المسار المتوقع لـ PV Sindhu للفوز بالميدالية الذهبية في أولمبياد باريس 2024
س: ما هي العملية التي فكرت بها وراء اختيار ساربروكن للتدريب؟ من هم شركاؤك في التدريب؟
بي في سيندهو: لقد أجريت مناقشة مع براكاش سير (براكاش بادوكوني) حول هذا الأمر. تقع مدينة ساربروكن بالقرب من باريس وتتمتع بظروف مناخية مماثلة. اعتقدنا أنني أستطيع التركيز هنا.
المرافق جيدة، وكل شيء تحت سقف واحد. لقد أخذت بعض زملائي في التدريب، ولدي فريق يتكون من مدربي ومدربي ومعالج فيزيائي.
س: ما هي التغييرات التي تحدثت عنها في اللعبة؟ وكيف تتعامل مع ذلك؟
بي في سيندهو: لقد تحولت اللعبة الآن من أسلوب الهجوم إلى أسلوب يعتمد على تبادل الكرات. لقد أصبح دفاع اللاعبات قويًا للغاية، لدرجة أن ضربة واحدة أو اثنتين قد لا تنهي تبادل الكرات. إن كل لاعبة فردية قوية، ولا أحد يعطي نقاطًا سهلة.
س: يطلق عليك لقب لاعب البطولات الكبرى، هل تغير استعداداتك قبل هذه البطولات الكبرى؟
بي في سيندهو: تختلف الألعاب الأوليمبية قليلاً لأنك تحصل على بعض الوقت الإضافي للتدريب مقارنة بالأحداث الأخرى في الجولة. ولكن من حيث الاستعداد، لا أغير أي شيء.
س: لم تكن لعبتك على الشبكة في أفضل حالاتها؟ كيف تعمل على ذلك؟
بي في سيندهو: لقد عملت على جميع جوانب لعبتي، وليس على تقنية واحدة فقط. أريد تحسين هجومي ودفاعي ولعبي في الخط الأمامي ولعبي في الخط الخلفي: كل شيء. اللاعبون أذكياء بما يكفي للتغيير فورًا اليوم. وبالتالي، فأنت بحاجة إلى خطة بديلة.
س: ما مدى صعوبة الأمر عندما يكون عمرك 18-18 أو 19-19 عامًا؟ هل تتغير العقلية؟
بي في سيندهو: عندما تكون النتيجة 18-18، فأنت تريد الفوز بكل نقطة. ولا توجد استراتيجية معينة. فأنت تميل إلى اللعب بأمان ومحاولة اللعب وفقًا لغريزتك ونصيحة المدرب.
س: هل لدى السيد براكاش أي مدخلات محددة، مختلفة تمامًا عما كنت تلعبه سابقًا؟
بي في سيندهو: كان براكاش سير يتابع مبارياتي ويشير إلى أخطائي. ويطلب مني أن ألعب بأمان وأن أبقي الريشة في الملعب. كما يراقب مبارياتي. وكان يجلس خلفي أثناء بطولة عموم إنجلترا وبطولة فرنسا المفتوحة، وكانت مدخلاته بسيطة. وكان يطلب مني دائمًا أن أبذل قصارى جهدي.
س: في بعض المباريات، تدخل المباراة وأنت متفوق على خصمك، وفي مباريات أخرى قد يكون خصمك متفوقًا عليك. كيف تغير استعداداتك وفقًا لذلك، من الناحية الذهنية؟
بي في سيندهو: يجب أن أدخل البطولة بنفس العقلية والأسلوب، سواء كان ذلك أمام منافس أقل أو أعلى تصنيفًا. إنها دورة الألعاب الأوليمبية، ويجب أن أبذل قصارى جهدي في كل مباراة. في بعض الأحيان قد ألعب بشكل جيد، وقد لا يكون يومي. لا يمكنني أن أتعامل مع أي مباراة بسهولة.
س: ذهبت إلى ريو عندما كان عمرك 20 عامًا، والآن أصبحت في الثامنة والعشرين من عمرك. هل أجريت أي تغييرات في نظامك الغذائي أو تدريبك وفقًا لذلك؟
بي في سيندهو: لقد أجريت بعض التغييرات، خاصة فيما يتعلق بوزني. يجب أن يكون تناول الوجبات السريعة منخفضًا. يجب أن أكون أكثر ذكاءً أثناء التدريب، حتى أتمتع بلياقة بدنية فائقة أثناء المشاركة في الأولمبياد.
س: ما هي الدروس التي تعلمتها من الدورتين الأوليمبيتين السابقتين؟
بي في سيندهو: هناك الكثير من الأمور التي يجب أن أستمر فيها، من حيث اللعب واللياقة البدنية والقوة الذهنية. ستكون أنظار الجميع عليّ هذه المرة. لن يكون الأمر أسهل هذه المرة، حتى في مرحلة المجموعات.
س: هناك بعض الرياضيين الهنود الذين يشاركون لأول مرة في الأولمبياد، وسوف يشعرون بالكثير من التوتر. هل ترغب في تقديم أي نصيحة لهم؟
بي في سيندهو: يجب أن يستمتعوا بهذه المناسبة. من السهل قول ذلك ولكن لا يجب أن يتعرضوا لأي ضغوط. أتمنى للجميع كل التوفيق، وآمل أن نحصل على عدد لا بأس به من الميداليات.
لمزيد من التحديثات، تابع Khel Now على فيسبوك, تويتر، و انستجرام; قم بتنزيل Khel Now الروبوت التطبيق أو تطبيق IOS وانضم إلى مجتمعنا على واتساب & برقية
