كشف نجم إنتر ميلان السابق فريدي جوارين كيف خرج عن نطاق السيطرة وكان يشرب 70 بيرة في ليلة واحدة في إحدى مراحل حياته المهنية.
تقاعد الكولومبي في عام 2021 بعد مسيرة استمرت 15 عامًا قضاها في إنتر وكذلك بورتو وإش شينوا.
شارك في 141 مباراة مع إنتر، وسجل 22 هدفًا، وخاض 58 مباراة دولية مع منتخب بلاده.
لكن إدمانه على الكحول منعه من الوصول إلى إمكاناته، بل وكلفه مكانه في فريق الإنتر، مما أدى إلى خروجه في عام 2016.
وقال جوارين لقناة كاراكول تيليفزيون: “لقد بدأت في صنع اسم لنفسي في إيطاليا وكنت أواجه بالفعل مشاكل خارج الملعب.
“في البداية تمكنت من إدارة الأمر بشكل جيد: كنت أشرب الخمر قبل يومين من المباراة، ثم أخرج إلى الملعب وأسجل هدفًا أو هدفين ويفوز الفريق. أعتقد أنني كنت أفتقر إلى الوعي”.
“لقد شربت في المنزل، في النادي، في المطعم، كان لدي عائلتي بالفعل وكان ذلك أمرًا سيئًا لأنني كنت أعرف أنني أرتكب أخطاء، سواء في العمل أو مع المسؤوليات العائلية.
“لقد فشلت في كل الأهداف، الكروية والشخصية. لقد كنت ضائعًا تمامًا بسبب الكحول، وأخبروني من خلال وكيل أعمالي أنه لم يعد بإمكاني البقاء في ميلانو».
ساءت عادات الشرب لديه عندما تفشى جائحة كوفيد خلال الفترة التي قضاها في فاسكو دا جاما، مما أدى إلى شرب جوارين ما يصل إلى 70 نوعًا من البيرة في الليلة.
حتى أن الشاب البالغ من العمر 38 عامًا حاول الانتحار بعد أن وصل إلى النقطة التي سعى فيها إلى الخطر ولم يهتم بإيذاء نفسه.
وتابع: “في الأشهر الستة الأولى شعرت وكأنني أسعد شخص في العالم، ثم جاء كوفيد، والانفصال عن زوجتي، وشربت 50 أو 60 أو 70 بيرة في ليلة واحدة.
“جاء الوباء، لم يكن هناك تدريب، ولا مجموعة، ولا كرة قدم. ذهبت إلى الأحياء الفقيرة، [slept] مع أي فتاة بدون حماية، أتخلى عن نفسي تمامًا. بحثت عن الخطر والأدرينالين وأردت رؤية الأسلحة ولم يقلقني شيء. قضيت 10 أيام في حالة سكر تماما.
“كنت أعيش في الطابق السابع عشر ولم يكن لدي أي ارتباط بالحياة. وكان رد فعلي هو رمي نفسي من النافذة. كانت هناك شبكة، قفزت وأعادتني، لكنني لم أدرك أي شيء.
“لم أفهم ما كنت أفعله، ولا أعرف ما حدث. لقد وصلت إلى النقطة التي لم يعد فيها أي شيء يثير اهتمامي ولم أهتم بإيذاء نفسي.
أين يمكنك الحصول على المساعدة التي تحتاجها؟
إذا كنت تشعر بالقلق من أن حياة شخص ما في خطر داهم، فاتصل بالرقم 999 أو انتقل مباشرة إلى خدمات الطوارئ.
لأي شخص يمر بأزمة، ويكافح من أجل التأقلم أو يحتاج إلى مساعدة فورية، استخدم سطر الرسائل النصية Shout Crisis (الرسالة النصية 85258) أو The Samaritans (اتصل بالرقم 116 123) – وكلاهما متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، 365 يومًا في السنة.
تقدم CALM خط مساعدة سريًا (0800 585858) ودردشة مباشرة، وكلاهما متاح من الساعة 5 مساءً حتى منتصف الليل.
قم بزيارة nhs.uk/mental-health/ للعثور على دعم الصحة العقلية التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بالقرب منك، وكيفية الإشارة الذاتية إلى علاجات التحدث، مثل العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات المتعلقة بحالات الصحة العقلية بما في ذلك الاكتئاب والقلق والذعر والوسواس القهري والمزيد. موقع Movember للحصول على مزيد من النصائح حول صحة الرجال ومجموعات الدعم والمنظمات والجمعيات الخيرية الموصى بها.
Movember Conversations هي أداة عبر الإنترنت تساعدك على التدرب على المحادثات الصعبة باستخدام سيناريوهات وهمية.